Синъицюань - один из наиболее сложных и комплексных стилей, принадлежащих к внутреннему направлению китайских боевых искусств ушу. "Воля человека следует прежде его формы", "В середине человека живет его волевой импульс, а в приемах ушу он обретает форму", говорили мастера этого стиля.
Поэтому название синъицюань переводится как "кулак формы и воли", что символизирует собой абсолютное единство внешнего и внутреннего аспектов в человеке. Многие специалисты считают этот стиль намного сложнее, чем даже знаменитые тайцзицюань ("Кулак Великого предела") и багуачжан ("Ладонь восьми триграмм"), так как он требует тонкого внутреннего чувствования, знания принципов сочетания мягких и жестких движений.

Книга предназначена тем, кто хочет усвоить философию боя, изучить стратегию и тактику и просто обогатить свою жизнь, став на Путь Воина, следуя заветам мастеров прошлого и настоящего.

Наконец-то появилась книга о работе с мыслью, мыслеобразами и внутренней энергией, а не просто рассказ о физкультурных движениях рук и ног! Книга уникальная, такое и в Китае редко найдешь.
В приложении также дана важная информация мастера Ма Хуна о принципах тайцзи-цюаня стиля Чэнь.

В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него.
Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия.

Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревно­вательным и педагогическим опытом В книге описаны и систематизированы основные приемы нападения в борьбе лежа, именно те приемы, которые особенно хорошо удавались прославленному борцу.
Борьба самбо - САМозащита Без Оружия - современный, быстро развивающийся вид борьбы в одежде. Год рождения - 1938. Место рождения - Советский Союз.
Первоначально (в момент создания) предполагалось, что самбо не будет спортом, а станет оружием. Можно было бы назвать борьбу самбо советским сборником самых эффективных приемов самозащиты. И это не было бы рекламой.
Собирая по крупицам лучшие и самые эффективные приемы национальных видов борьбы, создатели отечественной школы изучили такие знаменитые системы, как джиу-джитцу (дзюу-дзюцу), дзю-до, карате, а также чидаобу, гюлеш, хапсагай, трынтэ и другие национальные виды борьбы, культивируемые в нашей стране.

Данная книга является ответом на вопрос, как защищаться против тех приемов, которые были описаны в предыдущем издании. Мы сохранили одни и те же номера в приемах нападения и защиты Поэтому владельцы двух книг могут, положив их рядом, изучать одновременно приемы нападения и защиты.
Аналогично первой книге материал расположен по положению атакуемого борца, на которого совершается нападение сбоку, со стороны головы, верхом, со стороны ног, комбинациями из нескольких приемов.
Каждый прием иллюстрирован рисунком, показывающим один из моментов защиты. Книга предназначена для читателя, знакомого с борьбой самбо, имеющего спортивный разряд.

Книга для начинающих самбистов, описывает не просто рассказ про САМБО и приемы, но и САМБО как образ жизни —подготовка к занятиям, как заниматься, как поддерживать здоровье, что делать при травмах… Очень помогает начать ребенку, который ничем спортивным ранее серьезно не занимался.

Официальный сайт - http://zvyaginec.ru

Это пособие не претендует на всеобъемлющую полноту изложения. Однако она написана простым доступным языком, содержит понятные иллюстрации и отлично подходит для начального ознакомления с уникальным стилем русского боевого искусства.

Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А.Кадочникова и успевшего за короткий срок стать библиографической редкостью.
В книге излагаются научные основы рукопашного боя. Речь идет о проблемах философии и идеологии русского рукопашного боя, о роли осознанного учета законов механики в создании жизнеобеспечивающей и энергосберегающей системы боя.

Словарь предназначен как для начинающих, так и для опытных айкидоистов. Для тех, кто занимается айкидо относительно недавно, ряд терминов снабжен иллюстрациями.
Эти иллюстрации предназначены не для обучения правильному выполнению движений или приемов, а исключительно для того, чтобы облегчить "узнавание" терминов и запоминание терминов, и изображают отдельные, наиболее характерные и узнаваемые моменты движения или приема.
В то же время содержание словаря отнюдь не исчерпывается базовыми терминами, многое в нем будет интересно и полезно и для опытного айкидоки.

Вторая книга президента Национального клуба древнерусских ратоборств Александра Константиновича Белова, изданная в серии `Тайны воинских искусств`, посвящена штурмовому искусству русской профессиональной драки - искусству атаки в славяно-горицкой борьбе.
Книга построена в характерной для автора манере - эмоциональная подача материала, сочетание методики, философии и художественного текста, ориентация всего содержания на анализ языческих корней русского боевого искусства. Иллюстрации автора без искажений передают двигательный механизм приемов.

Техники и теория школы Дайторю легли в основу современного Айкидо, хотя и были заметно изменены.
Долгое время школа Дайторю оставалось закрытой и малоизвестной, пока Стэнли Пранину не удалось привлечь их к участию в демонстрации журнала Aiki News. После этого стали известны некоторые подробности о технике данной школы, но материалов, все-таки, очень и очень мало.
Эта книга - одна из немногих, доступных для широкой публики.

В книге президента Международной ассоциации боевых искусств «Шоу Дао» А.Н.Медведева описываются различные системы физического совершенствования и воинского искусства, сформировавшиеся на стадии ранних форм религии. Особое внимание уделяется комплексам психорегуляции и рукопашного боя клана «Спокойных» o Шоу Дао.
Книга насыщена образами и символами, философией и легендами, мифами и ритуалами тайных союзов древности, содержит богатый методический материал по нетрадиционным методам оздоровления.

Рассмотрены упражнения с предметами, неожиданно примененными в качестве оружия.

Представленная книга "Стиль обезьяны" является первой по данной школе Она содержит довольно полное описание этого древнего китайского вида самообороны: его специфику, историю, технические требования, методы изучения, тренировки и овладения этим искусством.
В основе книги лежит последовательность, разработанная Сяо Инпеном - китайским "королем обезьян".
Каждое движение данной последовательности подробно описано и проиллюстрировано. Для начинающих эта книга может служить руководством, а для овладевших китайским боевым искусством У-Шу - в качестве справочника.

Взаимосвязь и систематизация СБЕ

История формирования и развития СБЕ :
- Китайские боевые искусства -ушу
- Боевые искусства Японии (карате-до, айкидо, айки-дзюцу...)
- Боевые искусства Кореи
- Боевые искусства Юговосточной Азии

Философско-психологические аспекты СБЕ
Психопедагогика современных СБЕ
Теоретические основы СБЕ
и много другого…

В книге известного ученого и мастера боевых искусств на основе уникальных и никогда ранее не публиковавшихся материалов рассказывается о высших этапах занятий стиля синъицюань, который считается одним из самых эффективных и одновременно закрытых направлений ушу.
Этот том посвящен так называемой "секретной технике": энергетическому и психологическому воздействию на соперника, парному бою как без оружия, так и с копьем, шестом и мечом, а также разделу "двенадцать животных" Много внимания уделяется методам управления внутренней энергией и саморегуляции, приводятся советы старых китайских мастеров.

Чжуангyн или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу. Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем - легендарного императора, жившего в XXVI веке до н.э.
В настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярного сегодня на Западе внутреннегo стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань). Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань.
В книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека.

Учебно-методическое пособие "Техника и тактика самообороны" разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопастности от хулиганских выходок и нападений, но и также для инструкторов-общественников, преподавателей начальной военной подготовки и лиц достигших определенного уровня подготовки.

Учебно-методическое пособие написано участником боевых действий в Афганистане, инструктором по специальным приемам рукопашного боя, чемпионом ВДВ товарищем Разумовым Александром Николаевичем.

Данная книrа поможет читателям понять особенности боевого употребления длинных предметов (на примере шеста и карабина со штыком), средней длины (на примере шпаги и трости) и коротких (на примере ножа).

Каждый, кто выработает соответствующие двигательные навыки, станет поистине неуязвимым в рукопашных схватках. В yгpoжающей ситуации такой человек превратит в оружие все, что окажется у нero в руках.

Редкая по своему содержанию книга среди моря литературы на данную тему, даже в Китае.

Она описывает не упрощенные варианты, а истинный первоначальный стиль.

Наряду с изложением теоретических и практических основ этого искусства в том виде, как его преподавал основоположник данного стиля мастер У Цзяньцюань, обучавший Сюй Чжии, автор дает глубокий анализ основных положений тайцзицюань с точки зрения современных естественнонаучных знаний, на базе физиологии, психологии, медицины, физики и механики, раскрывает особенности боевой техники данного направления.
В качестве приложения представлены детально прокомментированные по ходу текста книги классические трактаты по тайцзицюань.

Хотя тайцзицюань является одновременно прекрасной системой физической культуры и превосходной разновидностью китайских военных искусств, сейчас способы применения этого искусства для реальной самообороны неизвестны большинству занимающихся, и лишь немногие владеют ими.
В этой книге мастер Ван Пэйшэн при помощи детальных инструкций объясняет, каким образом каждое движение тайцзицюань, если оно выполнено точно в соответствии с данными им объяснениями, может быть использовано для нападения и защиты.
Исследования Ван Пэйшэна в области реального приложения тайцзицюань получли признание и одобрение не только среди специалистов по тайцзицюань, но и среди мастеров других школ китайских военных искусств.

Уникальное по своей полноте изложение научных основ "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.

Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он - настоящий рукопашник?
Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.

Основные материалы из книги "Да Цзе Шу - искусство пресечения боя"

Книга составлена по материалам служебных методических указаний для американский и европейских полицейских.

Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак".
Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата. Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.

В книге описываются кратко Тао разных звериных стилей таких как обезьяна, орёл, дракон, змея, кошка и др.

Шаолиньская школа управления дыханием ци-гун представляет важную составную часть шаолиньской традиции боевых искусств.
Данная книга знакомит с внутренними техниками, которые используются для исправления организма и питания природы, для лечения болезней, и внешними техниками, применяющимися для усиления сухожилий, укрепления костей, нанесению ударов в рукопашном бою.
Кроме того, исследуются принципы шаолиньской школы управления дыханием. В конце книги также приводятся некоторые рецепты лекарств, которые могут использоваться для лечения болезней и укрепления организма.

Требования к "рукопашке" для спецназов
Отличие кунг-фу от каратэ
"Теория шаров" в кунг-фу

Законы боя, режимы боя
Боевые ключи
Уровни мастерства

В тюрьме Фолсом, исправительной колонии строгого режима расположенной около Сокраменто, конфликты между осужденными заканчиваются, как правило, применением холодного оружия. Исключений не бывает.
Именно поэтому, техника работы ножом отработана здесь более тщательно по сравнению с той, что используется в уличных драках. Проще говоря, в данной книге показано различие между фантазией на тему драки с использованием ножа и реальным ножевым боем.

В данном издании использована книга "Koga Ninja" by Jay Sensei

Таэквондо является искусством высокоэффективной самозащиты, направленной на достижение высших моральных целей.
Это гармоничное слияние изящной техники, красоты тела, твёрдого духа, которое может стать частью нашего бытия.

В данном издании использована книга "Forbidden fighting techniques of the Ninja", written by Ashida Kim, New Jersey, 1978

Эта книга—собрание мыслей мастеров боевых искусств, представляющее современному читателю мудрость, унаследованную из многовековой истории Востока.

В этой книге подробно рассматриваются оружие, методы, стратегии и принципы боя, которые сделали японского воина великолепным бойцом. Исследование начинается с панорамного обзора ранней борьбы японских военачальников за политическое господство, и прослеживает развитие боевых искусств по мере развития японского общества и непрерывного продвижения военного класса к абсолютной власти.
Авторы не только рассматривают военную сторону вопроса, но и подробно обсуждают методы и философские аспекты обучения, необходимые для развития внутренней мощи воина и концентрации всей его энергии в единую силу.

Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун.
Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.

Энциклопедия Вин Чун кунг-фу
Книга 6. Техника мечей-бабочек "Бат чам дао"
Основным видом оружия в школе Вин Чун являются мечи-бабочки. Это парное оружие. Техника владения мечами-бабочками считается наиболее сложной, поэтому она изучается на более продвинутых этапах обучения. Бытует мнение, что по эффективности среди холодного оружия мечам-бабочкам нет равных.
Данный вид оружия был привнесен в стиль Вин Чун в третьем поколении мастеров. Техника работы с мечами-бабочками была адаптирована к основной технике. В определенной степени базовые движения с мечами те же самые, что и основные движения рук в безоружном варианте. Мечи здесь являются как бы продолжением рук.

Энциклопедия Вин Чун кунг-фу
Книга 5. Техника шеста "Лук дим бук гунь"
Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь" стала неотъемлемой частью стиля Вин Чун благодаря мастеру Ван Вэй Бо.
До этого единственным оружием в школе Вин Чун были ножи-бабочки. С того времени и по сей день изучение техники работы с деревянным шестом является обязательным для всех практикующих Вин Чун.

Энциклопедия Вин Чун кунг-фу
Книга 4. Методы тренировки
Постижение стиля Вин Чун начинают с изучения стоек и перемещений. По традиции, данному разделу базовой техники следует отвести первые полгода занятий.
В это время никакая другая техника не изучается. Такова традиция, и каждый, кто желает в совершенстве овладеть боевым искусством, должен следовать ей неукоснительно.

Энциклопедия Вин Чун кунг-фу
Книга 3. Парный комплекс "108 форм"
Парной работе в школе ВИН ЧУН уделяется достаточно много внимания. Это, уже известная читателю, практика ЧИ САУ, ЛАП САУ, ФОН САУ.
На более продвинутых этапах обучения приступают к изучению и отработке парных комплексов (дуйлянь). Они требуют прекрасной координации, чувства ритма, скорости, сочетания движений всех частей тела, понимания своего партнера.

Энциклопедия Вин Чун кунг-фу
Книга 2. Специальная техника
- ЧИ САУ (склеенные руки)
- ЛАП САУ (захватывающие руки)
- ФОН САУ (связывающие руки)
- ЧИ ТЭК (склеенные ноги)

"Я пишу эту книгу для тех, кто действительно изучает искусство боя, и для тех, кто считает боевые искусства оригинальным способом восприятия мира или образом жизни. Я никогда не отделяю практику от теории.
Я постараюсь раскрыть вам самые основные секреты любого стиля на примере достаточно хорошо известного мне Чжоу-и - это возможно потому, что тела всех людей имеют одинаковое строение, и в силу этого нет ни единого приема, который так или иначе не был бы применяем в каждой мало-мальски серьезной школе, претендующей на звание боевой."

В книге преподавателя кафедры криминалистики Нижегородской высшей школы МВД России, кандидата юридических наук, вице-президента МАБИ "Шоу Дао", научного консультанта журнала "Боевое искусство планеты" освещаются насущные проблемы организации работы частных охранных структур в России (лицензирование, порядок
использования оружия, сигнализации, специальных средств, служебных собак и др.), а также раскрываются вопросы тактики охраны различных объектов, в том числе банков, специфика работы служб инкассации, охраны массовых мероприятий и др.
По своей совокупности материалов "Частная охрана" является уникальным изданием и должна стать настольной книгой для всех категорий лиц, занимающихся охранной деятельностью.

В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов, а также подробно описаны основные техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием.
Весь материал снабжен многочисленными диаграммами и иллюстрациями, что делает его доступным для подробного изучения.

Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комплексы Циrун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенноrо здоровья и омоложения.

Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов.
На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном.

Это пособие освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств.
Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств описал психологическую, тактическую и техническую подготовку женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни.